年轻时总是性饥渴。主要是心理上的。总觉得自己的女友或者老婆不够性感，不够完美。总想着偷腥。后来才发现其实最性感的最刺激的东西在于心的交流。这个需要很多年才能体会到。简单的说，试想一个性感的躯体，内心是五大三粗的爷们，你还会有兴致吗？

年轻时技术差，靠体力，无趣的抽插一个小时又如何？双方都没意思了。愉悦的性爱十分钟就行，半小时的激情很好。当然条件允许一个小时也可。但最怕盲目的追求时间，心不在焉，忽略了做爱的本质，忽略了心灵的交流。把两个人的游戏变成一个人的长跑。更可怕的是，忍精不射对前列腺是有害的！

年轻时总纠结自己那话小。揉之，搓之，容易受伤。受伤就不容易好。直到有一天，意识到，其实大小不重要，能持久就行。再后来会发现，其实能不能持久不重要，能勃起就行。再后来发现，能不能勃起无所谓，能尿出来就行。

除了极端情况，一般大小够了。关键在技巧。要蹭到关键部位。要会用自己的腰胯。功夫在腰上。

年轻人总觉得自己沉迷于性，有负罪感。其实没必要。性不是脏的。当然有些人的心理是脏的。

性的愉悦不需要重口味，变态的内容。关键在于心灵的交流，外加身体的健康，气质的不俗，自然带来美丽，甚至可以减少年龄的影响

最后，不能做就不做。没必要压力太大。双方相互用手爱抚也好。无性也好。千万别有压力

以前看过书上说某些情圣并非能力强技术高，而是在精神上让对方愉快。