| 送交者: 雨惊风[品衔R2☆] 于 2019-05-01 5:30 已读 4257 次 1 赞 |
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cool18.com下载 App注册或登录 cool18.com cool18.com cool18.com女人日常如何保养脚？ cool18.com求推荐详细的日常保养脚的方法，工具，护肤品品牌，操作方法，注意事项?
如果长期穿高跟，怎样减少足跟、侧脚趾、脚掌处皮肤磨损老化呢？
请有实际保养经验的女士来讲讲吧，谢谢！ cool18.com78 个回答
cool18.comcool18.com40卡 cool18.com并不是一个可爱的女生／美食博主/8线小足模 cool18.com 以自己的经验答一下下
对于保养脚来说，最重要的可能就是穿鞋子了
太硬的不行
太紧了不行
高跟穿多了也不行鞋子硬了容易把脚趾磨出茧子，又不容易消掉，简直噩梦。
鞋子袜子太紧了的话，穿着走路久了，脚趾头关节容易充血肿起来，然后就非常不好看，不过这个用热水泡一泡，放松一两天的话是可以消掉的。
穿小鞋总不会舒服吧，哈哈！
高跟穿多了，会把脚穿变形，造成拇指外翻之类的问题，因为我很少穿高跟，所以也只是听说，不知道是不是准确哈。 cool18.com
然后就是走路久了整个脚包括腿都会出现水肿，比如逛了一天街，回家以后脚完全不能看了，肿一圈，像猪蹄╥﹏╥
对付这种水肿有两种办法
一个就是前面说过的热水泡脚，按摩，放松等它消肿恢复。
另一个就是躺下，然后把双腿和身体90度垂直上伸贴墙，这样持续一段时间，让腿上的血液回流上身！就像图中这样
鼠绘也不忘记剪刀手，哈哈哈
咦，这样是不是也能让该肿的地方肿起来？?乛?乛? cool18.com
最后就是没次洗完澡或者泡完脚要涂一些身体乳，脚的皮肤会更光滑，也会香香的不是嘛 ( ?? .? ?? )
听说网上也有一些脚膜可以敷，不过我是没有用过。最后放几张我的脚照片
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分享完毕，逃走╭(′▽`)╯ cool18.com发布于 2017-03-17 cool18.com?赞同 356??评论 133?收起? cool18.com
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另一个21的回答 · 1,181 赞同 cool18.comcool18.com ") 1 / 1 / 0 stretch;"> 女友变得瘦且漂亮，是种怎样的体验？
李稻葵的回答 · 284 赞同 cool18.comcool18.com ") 1 / 1 / 0 stretch;"> 做平板支撑的时候，你都在想什么？
柳柳老师的回答 · 1,733 赞同 cool18.comcool18.com更多回答 cool18.com cool18.com有调App? cool18.com已认证的官方帐号 cool18.com 相较于其它保养方式的繁杂，这款脚部按摩器可能会简单有效到让你不敢相信，每天泡脚时就顺便为自己做了护理。
cool18.com它就是日本SUNPAC家的足部按摩器，品牌COSME评分高达6.9，毕竟……满分才7分哦！
这款按摩器已累计贩卖了超过490000件，好评更是爆棚！远观就像个脚垫，细看其实大有文章。
cool18.com表面上铺满了手工制作的软针，硅胶一般的触感，踩起来软软弹弹的毫无痛感~（真的没有指压板那么变态）
cool18.com每根软针上涂有研磨材料，按摩能力up！去污垢角质能力up！杀菌能力up！就连脚趾头缝也能照顾到~
而且用起来也很方便啊！
cool18.com洒洒热水……
cool18.com涂涂清洁产品……
cool18.com把脚丫子放上去搓搓搓……这酥酥麻麻的幸福感一直能从脚尖一直传到脑瓜顶！
背面有很多小吸盘，不用的时候贴到浴室墙上就好~根本不占地方！
cool18.com而且改善血液循环效果满分，能够预防体寒、提高毛细血管的机能。更别说解压又解乏，累了一天之后按摩一下，晚上睡觉超香甜~
使用一个月前后的脚部热感图对比
cool18.com多用几次之后，粗糙的脚后跟明显能感觉到变得更嫩滑，一双仙女脚就是这么炼成滴~
最后，记得洗完脚脚后后，为自己的脚脚涂上一些润肤乳，让它也润润地过每一天。
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?赞同 103??评论 17? cool18.comcool18.com匿名用户 cool18.com作为一个轻度恋足者，给mm们提点建议，主要是关于穿鞋的。
一定只穿合脚的鞋。很多妹子贪图鞋好看，买下很多不合脚（尺码不对、鞋帮压迫脚两侧、两侧脚趾被挤压、脚趾伸不直等等），结果就是你自己穿得很不舒服，磨破皮算是小事，严重的是你的脚会因此逐渐变畸形。如下图，蓝色圈位置的两个关节会向外突出，紫色圈处的脚趾会向内收缩，绿色圈处的脚趾会里蜷缩（而且找通常会在趾关节处形成非常难看的包（学名胼胝））。 cool18.com
少穿人字拖，以及类似对脚趾没有束缚、后跟没有系带的凉鞋、拖鞋。穿这样的鞋走路，因为脚趾得不到固定，走路费力不说，还会形成内八字脚、引起腰部不适、脚后跟的皮肤变硬变粗。而且每个脚趾都会向外分开（可以形容为张牙舞爪），趾头变粗，十分不美观，长期下来脚趾就真的长分开了。不否认这类鞋能突出展现脚的美丽，但是健康更重要啊，如果真的舍不得不穿，一定不要天天穿，要穿也少走路，每次也别穿太久。
夏天如果穿凉鞋，晚上一定要保养脚。炎热的室外地面很干燥，脚的皮肤也会被烤干，角质变厚、死皮增多。回家后记得好好用热水泡个脚（可以加点少量足浴盐），睡前整个脚抹点乳液（不用多高档的，超市里最便宜的护手霜就行）。还有别只穿样式类似的凉鞋，没人会想脚面被晒出一双隐形的鞋吧。我遇到很多女生经常会在促销时哪怕已经断码时也坚持买不符自己尺码的鞋，就为好看不顾一切，哪怕走路再不舒服也忍着， 自我牺牲精神真的很强。何必呢？另外鞋跟过高的鞋这种应该算常识性问题就不说了，妹子们自重吧，量力而行。
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?赞同 142??评论 24? cool18.comcool18.comAngelrian S cool18.combetter me o(≧v≦)o~~ cool18.com脚的保养挺值得重视的，尤其是经常穿人字拖的同学~~ 大夏天的踢着人字拖出去，回去马上就会发现脚面黑白分明了。而且因为人字拖脚后部不被固定，经常拍打脚后跟，所以一般穿人字拖同学的脚后跟角质层都会特别的厚，搽什么保养品都很难吸收。还有要穿高跟的同学，因为鞋子长期挤压着脚部，脚板的角质也会比较厚而且如果因为挤压裂开，也会非常影响美观。。。也有买到不合脚的鞋子而导致脚部被磨损的，长期摩擦的地方就会变黑，角质变厚。
女孩有一双好看的脚我会从心里觉得她很干净、精致耶。。。所以即使上班后没有太多自己的时间我都会提醒自己至少一个月要集中火力保养一次脚部。但像突然脚面变得黑白分明或者脚部因为摩擦导致的变黑我就会每天用美白精华去搽它们。美白精华里面含有代谢角质的酸类和美白的成分，搽3天就会恢复均匀的了。脚部护理我会在洗澡的时候开始~~ 全身洗完澡后脚部的角质也会变软嘛~ 然后就用去角质霜开始去脚部的角质，去完角质后洗干净脚部后，就帮小脚丫涂上娇韵诗美足霜（不能更爱的新欢~~），按摩一下开始清理趾甲边缘的死皮，用死皮剪剪掉，等清理完死皮护理霜就吸收得差不多啦，然后再涂一次美白精华（脚面就好啦目的是让脚部肤色更均匀，看起来更干净~~~），5分钟这样等皮肤吸收了再涂一次埃及魔法膏，此乃神物，效果比欧舒丹的乳木果手霜要好，会比较油油的。。。涂多一点顺便按摩下脚丫和穴位，脚部好多穴位都有很好的保健效果，经常揉一揉脚趾让感觉会让它更修长，这样按摩到你觉得不想按摩了，就穿上专门的脚部保养袜（貌似某宝也有售，也可以在spa馆买），睡一觉，第二天小脚丫就会美美的啦~~ 而且这样气色也会变好噢！！因为按摩脚、泡脚会让气血变通畅呢~~ Ps.平时穿保养袜之前用橄榄油把脚趾甲和脚趾边缘涂上一圈，长期下来脚部会显得更精致好看的捏～
最近也很流行脚部去死皮足膜，这个去角质的确很厉害，不过建议脚部角质很厚的同学才去使用。我之前也用过一次，但是因为脚部角质不够厚，而它的力度又很强，导致穿鞋子走路会痛。。。不过身边也有同学使用过感觉很好用的，所以可以看看个人情况再挑选~~ 有强迫症的同学用了去死皮足膜后千万不要去撕脱落的死皮噢，很容易出血的。。。
如果不喜欢DIY或者有条件的同学可以带着自己喜欢的产品去专业的保养馆做保养呢~ 专业的师傅帮忙做的保养可以保持久一些，而且对于手笨笨的同学也可以避免伤害到自己噢~
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