话说俺游泳也是可以地～长池５０米也是个２５秒的水平～～
好吧我转身烂了点所以短池只块0.2秒。。。自己鄙视自己下。。。 www.6park.com我和我身边不少游泳队的人多有点同样的情况。。。如果一段时间不游泳，会很明显的出现两眼无神，没精打采的情况。。。
但是下完水池子立刻会很振奋很兴奋。。。 www.6park.com游泳训练一般是早上（５，６点开始），如果前天晚上没睡好（比如只睡了３，４个小时），但是早上训练完了以后就会活蹦乱跳的几乎不受任何影响。。。 www.6park.com
咳咳。。。废了这么多话。。。中心思想是。。。运动员的确会比正常人更容易处于兴奋状态。。。所以如果处在训练期ｘｘｏｏ的时候的确会“给力”一点。。。
不过更多的原因只是训练完了感觉精神和心情很好，所以更容易投入一些。。。。 www.6park.com但是关于时间长短我不是很清楚了。。。俺个人还是推荐水冲ｊｊ延时训练法。。。
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