调查一下:俯卧撑,你能撑多少个?

送交者: 推拿手 [★★顺其自然★★] 于 2015-02-15 0:37 已读5148次 大字阅读 繁体
最近开始练俯卧撑,因为很久没有练,刚开始只能10个,然后一个多月下来,体力逐渐恢复,现在一口气可以做35个,目标是一个月后做到50个,一年内,看看能否达到100个(这个是追求,不敢确定能否达到这个数字)。

还有,做俯卧撑,真的涨胸肌,那些喜欢肌肉的,可以这么练。            

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