约的频率？

最近约了个小妹子，欲望比较强烈。接连两周，天天约起来，累坏了大叔的身子骨。

每晚沙发看电视，来了感觉就抽插一番，dd一直处于勃起和提枪上战场的准备状态。睡前一炮也是必须的，问题是，往往抽插半小时，也毫无射的欲望，可是不射又有一种挠痒痒不够彻底，睡不踏实的感觉。不知有没有坛友有这种感觉。好在最近健身效果明显，可以折腾久一点。但是都是大半夜的，第二天还要早起上班，心中还是蛮有愧疚感的。

话说我这是约的频率过高的原因吗？觉得约起来还是要讲究细水长流的长期性的。

大家都是个什么状态？交流一下。