求老司机们给支招

本人30岁，之前有过一个女朋友，性方面很和谐，一般每次加上前戏可以做到一个小时左右。

现在的这个女朋友，每次做爱她都会很痛苦。首先是她下面很窄，第二是很干，感觉自己不会湿那种，我性经验比较丰富所以前戏一般都很到位，什么都可以做，而且她也很享受我给她口，但是每次要插入的时候感觉她还是很干。插入之后也只能用一种姿势做，而且不能太激烈，否则会喊痛。我曾经问过她感受，她说只是很刺激，没有很爽的感觉。

我建议过先用手指进去，包括使用润滑剂，但是都被有轻度洁癖的女友否决了，现在完全不知道该怎么办才好，最近发现我可能是被她整的有点心理性阳痿了，要插入的时候，只要她一喊痛我立刻就软，完全没办法继续下去。