健身贵在坚持量变到质变的过程

送交者: Mr-monkey [♂☆品衔R4☆♂] 于 2018-05-03 5:57 已读276次 1赞大字阅读繁体

回复: 深蹲有用？已经开始健身了，还没感觉到什么由 toureich 于 2018-05-03 5:11

制定健身计划 合理饮食 养成好的生活习惯，半年一年之后整个人就完全不一样了。

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