如果自己尝试，女性把手伸进去之前涂一点润滑液，把手掌向上，中指按压在G点，轻轻按摩，如果觉得舒适后，可以把两个指头，中指和无名指一起放进去，缓慢按压，只需要几秒钟就有高潮感觉。但是根据经验，手指长时间按压会疲劳，所以有经验的男生来做更好。
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