人过30天过午呀， 爱护好自己的身材确实挺难的， 疫情这段时间体重居然长了20多公斤， 决定开始减脂， 发现真是慢工出细活呀， 5个月才稍微能见点人，真是岁月不饶人呀， 很多东西真是不服不行呀。兄弟们，爱护好自己身体才是革命本钱
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