个人经验，感觉没什么关系。有时候也不怎么运动锻炼，甚至床上运动成了锻炼的主要方式之一，也还可以。跑步跑不了多远，但是床上可以震荡很长时间。反之，年轻的时候肌肉发达也未见性能力有多高，反倒坚持不了多久。希望听听其他人的意见
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