40岁的上班族，爱好健身。22岁开始健身，已经18年，几乎没有断过。（留园浏览20年，这个留园ID也用了大概19年了）今年正好40岁，减减脂，拍了一组训练照，算是给自己一个礼物，也是给自己这么多年来健身的一个交代。
撸铁还在继续，今天晚上在家练，20组深蹲完事。
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