如何持久，我感觉有用。就是呼吸这部分不太懂。你觉得有用吗

https://youtu.be/71VITUj0odI
其实就是把自己像健身运动一样，搞累了，jj的敏感度就降低。
我快摄的时候，喜欢站在床边，把女的拉到床边，让她躺着，双腿张开，我抱着她的腿。这是插她的时候，身体特别费劲。需要大腿力量和手的力量。这样插了几次后，会像健身一样，气喘吁吁。于是jj的敏感度会降低很多。可以
搞很久。等自己累了，我就躺在床上，让女上，由她来运动，自己休息。这是jj还是硬的。
我认识的一个女生夸我厉害，比很多年前人都厉害。当然，不知道她是不是说谎。
当然，平时自己要多运动，多做深蹲