的同性恋 以前喜欢健身的是因为喜欢电影（终结者）几个演员 阿洛德 现在目的是保持体力 体力下降是自然规律 肌肉嘎哒 久了就会有后遗症 比如痛风和气血运行不畅 并且老的快 因为健身增加氧化反应. 看看以前健身运动 现在长相 都是比同龄人老了很多 肌肉松弛下来 全身都是皮肤下垂.
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