我之前健身的时候，就喝多很长时间的蛋白粉。结果尿都变粘稠了。不敢喝了。
去年有试一款壮阳药，据说是纯天然的，结果此后完以后第五天感觉心跳不太正常。后来就不敢吃了。 这些补品其实增加的肝肾的负担。有百害而只有一利。
担心兄弟身体，请不要长期服用。
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