中年人的苦恼之一么，挺常见的，而且苦恼的未必都是男方

一般来说，心理压力更大的一方，更容易丧失性需求，也同样容易忽略对方的性需求、情绪需求、陪伴需求、亲密需求等。
女性是容易被孩子占用精力、时间和心思，完全不会想自己的性需求，并非厌恶或者反感，也不是对男方有成见，就是没需求，而且觉得性需求和行为都是在浪费时间。
男性因为社会角色，也容易被工作和生活压力搞得缺乏欲望，交公粮都躲着。也有很多女性苦恼爱人对自己没兴趣，只是女性欲望相对不那么激烈，更能忍，同时跨出去的心理压力更大，一般不纠结。
楼主应该在国内，可以第一步，先尝试多种多样的擦边服务，现在有陪侍的私人影院、出门陪玩、擦边“柔式按摩”、抓龙筋、商务KTV等等，可以试试找自己喜欢的方式。
第二步，可以在这些服务人员中找到合拍的人发展进一步关系，这些行业的女人对自身定位很现实，注重短期收益，“不打扰家庭”是常识。而且见的男人实在太多，就算表现的非常动情也是半真半假，但给男人的体验却非常好。除了个别处心积虑讹人的，随时好聚好散，也就是经济成本会高一些，比嫖贵多了。
人到中年，慢慢也就从简单的生理冲动过渡到更丰富的亲密关系需求。中年人自身，不少也能形成自洽的逻辑，这么做了自然应有完善的考虑，也必须考虑到被红旗抓住尾巴的后果可控，能做到无怨无悔。