3P之后性爱阈值提高了怎么办？

前几年和老婆尝试了一次3P，和另外一对夫妻同房不换，现在发现常规的性爱太过于乏味怎么办？
背景：我和老婆不到40岁，在尝试3P之前， 我们玩过跳蛋、车震、户外、更衣间、火车上，还轻度SM，后来感觉这些不够刺激，经过很长时间构思以后，找了一个非常可靠的单男做了一次3P，效果很好，之后我们又乘兴在旅游的时候和另外一对夫妻进行了一次随缘的交换，当然最后氛围没到没换成，但至少在一个房间各自做了一次。
之后的一年我们决定休养生息，没有萌生别的念头，再加上特朗普上台后我们都不能远程上班了，回单位后慢慢的忙起来，最近发现我们的性生活质量急速下降，也尝试玩具什么的，发现只有两个人的做爱已经没法满足我俩了，再找单男或者夫妻的话，本地的不想找，不出门旅游又很困难。
求高人指点，除了继续找以外，有没有什么其他办法能让我俩的性生活重回3P以前？