需要注意适配的体位，体重大一些的女上位比较困难，女方避免过多上下运动，可以多一些前后或者转圈的摩擦运动，不然女方坚持不了多久就会累。男上位时候，不需要扛着女方大腿，可以试试侧进位。还有一个体位就是女方趴着，屁股尽量撅高，自己两手把屁股蛋扒开露出阴部，男方插入。
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