想问问各位如何实现圆满人生？

我现在23了，毕业工作一年因为成长环境使得我个人内向闷骚，从上学开始就是学校家，放假就是老家除了电脑游戏没有其他娱乐活动除了和家人旅游没有其他外出。因为成长环境我也没什么人管，所以只是二本计算机毕业现在有个mes开发的工作在上海。每年现在差不多存小五万左右。福建家里父亲是做五金的不过目前也没什么散客了，现在就是主要给工地供材料，去年存下来净利润应该有小二十生意不好，还有些土木特有的收不回的外债我就没算了。母亲是个没什么生意的够养活自己也有点够呛的个体服装店。和我爹恨海情天的，我高中时候她商场失败到目前为止从我爸那里应该没告诉他为什么拿了五十万左右去还债，家里两个个老人相继icu生病后续医药还有方便生活同意了老家房子拆迁装修，这些合起来应该花了有超过一百万了。我对现在的工作其实没什么不满但是确实感觉这样下去未来发展没那么大。但是我妈又因为和我爸的奇怪关系不想我做这些比较累并且在她看来可能没那么体面的工作。可是我觉得我打工的学历又不好，新技术有学ai应用。但是也不知道怎么赚钱如何赚钱？感觉和之前读书一样自己个人没什么认识。现在自己没有不良嗜好也没什么特别好的特长，女朋友高中初中倒是有挺多人找到我但是我也没认识，答应了一个也只想打游戏，一年后我自己也主动提分手了。现在有点开智了我应该怎么规划自己的人生职业规划，如何认识女生开始自己的情感生活 。我有点压抑了