绿帽笔记 （4）瑜伽教练

半真实半虚构的绿帽记录，根据我和太太的真实感受与经历改编。重点记录太太被慢慢开发的过程和我的心理感受。打算不定期更新，后续内容会结合现实与读者的意见调整。欢迎留言，反应越热烈，更新越快。
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太太最近好像比以前容易有感觉。以前我提出来做的时候，大概两次里她要拒绝一次，理由多半是累或者没心情。最近几次我一提，她虽然还是会犹豫一下，但最后几乎都答应了。有一次前戏还没怎么开始，我手指刚碰到她，她下面就已经湿了。我问她是不是最近状态比较好，她只是摇头，不肯多说。
我只好自己留意。
那天她去YMCA上瑜伽课，回来得比平时晚了将近二十分钟。进门后也没像往常一样先从冰箱拿酸奶出来吃，而是直接把瑜伽包扔在沙发上，去卧室把衣服脱掉，就进了浴室。我在客厅听见水声，觉得有点不对劲，走到卧室看了一眼她换下来的衣服。紧身瑜伽裤和运动背心都还带着汗味，内裤被她随手扔在洗衣筐里，中间那一片明显湿得发深，比单纯出汗要更集中、更透。
我拿起来看了看，又放回去。
我突然回想起前几个星期她曾经随口提过一次，原来教她们那班的女教练生孩子休产假了，临时来了个男的代课。她说那个人教的体式比以前难，做完整个人都累得不行，又补了一句：“他长得有点像年轻时候的Harrison Ford。”说完自己先笑了。她年轻时迷过他一阵，这我知道。当时我没太在意，现在把这件事和今天她回来的样子对上，心里大概有了点方向。
等她下个星期上课之前，我跟她说要去图书馆借几本书，提前出了门。到YMCA的时候离上课还有将近三十分钟。我没有直接往教室走，先在前台附近的公共区域转了一圈，看了看墙上的课程表，确认今天主教室确实是瑜伽课，又假装去了一趟洗手间，顺路观察了一下走廊。
主教室边上有几间单人练习室，门都关着，透过门上的小窗能看见里面空无一人。我试了两间，最后停在最靠里的那间。这间和主教室共用后面那堵墙，墙上开了一扇不算小的窗户，百叶窗帘拉着，但叶片之间有缝，从缝隙望出去，教室的后半截就在眼前。
我把门口的牌子翻到“in use”，关上门，拉了一把椅子坐到窗户边。百叶缝的角度刚好，不用把脸贴得太近。我又微调了一下叶片，确认从外面不容易发现里面有人。坐下来之后心跳比预想中快，既有点兴奋，又怕等下人来了被撞见。我没开灯，就这么在昏暗里等着，时不时从缝隙里看一眼主教室，看有没有人提前进来。
时间快到了，学员陆续走进主教室。最后大概来了七八个人。太太站在靠后一点的位置，浅灰色运动背心，黑色紧身瑜伽裤，头发扎成低马尾，戴着眼镜。旁边几个大多是身材臃肿的白人大妈，她看起来确实显眼一些。
男教练站在最前面。个子高，肩膀宽，黑色紧身背心绷在身上，胳膊很粗。离得远，脸看不太真切，侧脸的轮廓倒是硬，难怪太太会说长得像Harrison Ford。他一边示范一边喊口令，声音隔着玻璃有点闷。
太太做开髋的时候，教练走了过来，弯腰跟她说了句什么，然后蹲到她身侧，一只手按住她的膝盖，另一只手扶在她髋骨上。别人做这个动作他也扶过，只是在她这儿停得久一些，手掌贴在她腰和胯之间那一截，过了好一会儿才拿开。太太点点头，腿顺着他的手又打开了一点。
看着他蹲在太太旁边，我脑子里没来由地闪过那天在成人商店放映室看的片子，那个人高马大的白人教练，还有被他按在器械上的娇小亚裔人妻。片子里的那个女的一直在叫，太太这边却安安静静的，只有马尾辫随着呼吸轻轻晃。
前屈的时候他又走到太太身后，两只手按着她的后背往下带，一路带到腰窝，在那儿停了两秒，才收回去，改成扶她的脚踝，帮她把脚跟踩实。太太的腰往下沉了沉，手指抓着瑜伽垫的边。其他人都低着头做自己的，没人往这边看。
侧角式时教练再次过来。那时太太一条腿弯曲，另一条腿伸直，身体侧向打开。教练蹲在太太前腿旁边，一手按住她的膝盖，防止内扣，另一手扶在她髋部外侧。扶髋的那只手掌内侧贴着她大腿根，瑜伽裤的布料很薄，估计太太能感觉到他掌心的温度隔着裤子传过来。教练的指腹好像在靠近内裤边缘的位置轻轻按了一下，不重，但位置很明确，然后才滑开，改成托她的小臂，帮她把上身拉得更直。她的前腿膝盖明显抖了一下，胸口起伏比刚才大。但她没有躲，也没有出声，只是按照他的手继续把身体打开。
应该不是我做老公的多心，我感觉整节课他往太太那儿去的次数明显比去别人那儿多。教室里放着音乐，他说话我听不全，偶尔漏过来一两个词，像是“Relax…”，“Yes, right there…”。
群课进行到后半段，太太的背心后背已经有一块汗湿的深色，紧身裤的裆部也比刚开始时颜色更深一点。她跟着做完最后的放松动作，躺在垫子上时胸口还在轻轻起伏，眼睛闭着，没有立刻坐起来。下课的声音响起后，其他学员开始收拾东西，她才慢慢撑起身子，拿过旁边的水瓶，喝了一口水，神情看起来和旁边的人没什么两样。
人陆续走光了，教室里只剩下太太和教练。教练走到她垫子旁边说了句什么，我只听见“stay a bit”和“adjust”。太太犹豫了一下，还是把垫子重新铺好。
教练让她仰面躺下，两只脚掌对在一起，膝盖往两边打开，是仰卧束角式。他把她的脚往身前拉近一些，然后跪在她脚前面，两只手按在她大腿内侧往下压。“Open more… relax.”他的手顺着大腿内侧一点一点往上挪，挪到了大腿根，停住了，大拇指离她腿中间就差那么一点。
这时候不知道是不是太太也感觉到了什么，她两边膝盖一下往里合了半截，正好挡住了我的视线。我只能看到教练的手好像还放在太太的裆部，似乎又在往里动。太太的呼吸好像沉重了起来，但并没有推开他，也没坐起来，就那么让他按着。我在窗户后面屏着气，说不清自己是盼着太太把教练的手推开，还是盼着他们继续。
教练接着身子往前倾，和太太凑得很近，低声说了几句什么，我感觉他放在她腿间的手又往里动了一下。我还注意到他的黑色瑜伽裤裆部顶起了一大块。太太的眼睛往那儿落了一下，马上移开，脸红到了脖子。
这时门外传来说话声和脚步声，下一堂课的学员到了。教练赶忙从太太身上拿开手站了起来，侧过身去整理前面的音响。太太坐起来，拉了拉背心，卷起垫子，拿上包，低着头走出教室，没再回头看他。
那天晚上她跟平时一样，吃完饭上了会儿网，课上的事一个字没提。上了床，我的手刚伸过去，她下面一碰就是湿的，淫水沾了我一手指。我没马上拔枪进去，只用两根手指慢慢抽送，等她喘气重起来，才贴着她耳朵说：“今天下午我也去YMCA了。”
她整个人一僵，两腿一下把我的手夹住了。我没有停，拇指按上她已经肿起来的阴蒂，打着圈揉，一边继续说：“看见你课后还留了一会儿。他跪在你两腿之间，手按在你这里。”我用手指在她湿透的入口处用力按了按，带出更多水声，“你当时感觉舒服吗？”
她沉默了一会儿，才小声说：“……他就是帮我压腿。”又问，“你跟踪我？”
我没回答，拇指继续来回地揉她的阴蒂，接着说：“你说得对，他是挺像年轻时的Harrison Ford的。”
她的腰抖了一下，乳头硬得翘了起来。
我拉开床头抽屉，把成人商店买回来的那根震动棒拿出来。我开到最低档，先用头部在她阴唇和阴蒂上慢慢磨。她腿根发颤，却没有躲。我一只手握着它，抵着入口一点点往里推，另一只手抬起来，用拇指和食指捏住她一侧已经完全挺起的深色乳头，不轻不重地捻动。“他那里顶得老高，比这个还大。”我把震动调高一档，按摩棒的头部撑开她，慢慢没入，“你当时看见了吧？”
震动棒比我的尺寸粗一圈，她里面被撑得发紧，发出细碎的水声。她的腰往上拱了一下，又落回去。我开始慢慢抽送，同时把震动再调高，另一只手也加了劲，两边乳头换着揉，用指腹刮过乳尖，再轻轻拉扯。她的呼吸完全乱了，喉咙里溢出压抑的声音，腿不受控制地打开又夹紧。
我自己早就硬得发疼，可一点也不想换成自己进去。我就跪在她腿中间，一手握着那根东西慢慢往里送，再慢慢拔出来。每拔一次，她的阴唇就被带得往外翻一点，亮晶晶的，再推进去，又整个被吞没。我盯着看，脑子里全是下午教练跪在同一个位置的样子。
那时候他也是这么跪着，膝盖顶着太太的脚掌，两只手压在她大腿内侧。要是后面那班人晚来十分钟呢？教练放在太太裆部的手会不会就不往外抽了，大拇指隔着那层薄布直接按上去，就按在那根东西现在进出的地方？太太会不会一边说着no，一边腰自己往上抬？教练会不会勾住她瑜伽裤的腰头，连内裤一起往下拽，拽到膝盖那儿就不管了？然后他把自己那条紧身裤往下一拉，那根顶了半天的东西弹出来，比我手里这根还粗，就这么跪着，对准了，一点一点挤进去？
太太会不会阻止他？还是半推半就，最后把他往自己身上拉？教室里还放着那首轻飘飘的音乐，地板上是她出的汗，门外随时会有人进来。她会不会咬着自己的手背不敢出声，眼镜歪在脸上，腿却缠到他腰上去？她是不是比现在叫得更响，夹得更紧，水流得更多，把身下瑜伽垫都弄湿一大片？
想到这儿，我手上不自觉地快了起来。
“他后来跟你说了什么？”我问。
她咬着下唇，隔了半天才挤出一句：“……他说我柔韧度不错。”
我把震动调到最大，抽送得又快又重，每一次都带出黏腻的水声，震动的头部狠狠擦过她最敏感的地方。我捏着她乳头的那只手也加重了力道，拇指和食指夹着硬挺的乳尖快速捻动。
“还有呢？”
她没有回答。腰却不受控制地往上迎。震动棒的震动声混着水声，她终于忍不住叫出声来，双腿紧紧夹住震动棒，里面一阵阵剧烈地收缩，像是要把震动棒吸得更深。高潮来得又急又长，她整个人绷直，小腹抽搐，叫声断断续续地从咬紧的牙关里漏出来，持续了很久才慢慢软下去。
我没有停，一直用最大档顶着她最里面，直到她抽搐着瘫软，才把还在震动的棒子慢慢抽出来。带出的淫水顺着她的臀缝往下淌，弄湿了床单。她躺在那里，胸口剧烈起伏，眼睛半闭，乳头又红又硬，下面的穴口还半张着。我看着她高潮后的样子，自己忍不住撸了几下，射在她的小腹上。白浊落在她还在轻轻抽动的腹部，顺着肚脐往下流。

过了一会儿，她渐渐平复下来，忽然开口说：“他还问我，下次要不要带你一起来。说他周末有个双人瑜伽班。”