版主帮我想个标题吧，谢谢

“小金子你别吹牛逼，我真不信你有那么多客人”
上面这则后台信息，是我入园这么久第一次遇到的“不礼貌”的人。不过没事儿，小金子心大，活就活个乐呵吗。说真的，很多事儿我也觉得不可思议，我也觉得很多人做的一些事儿，一些经历听着觉着很牛逼，我也有过觉得他/她（们）在“吹牛逼”，只不过我没有像给我后台发信息这位仁兄那么勇敢，直接能把怀疑和猜测说出口。抛开情商或素质这种社会现象级标杆，我觉得人家最起码敢说出来，敢质疑；这点，比我强。
最近几天浏览了一些园子们发的文章，一些情感方面的，一些中年危机方面的，还有一些是追忆过去的。大家的题材真的蛮丰富的，文笔极好的比如夜夜同学，故事感，镜头感非常强。通过文字，把人的心理动态和场景能描述的如此栩栩如生，读书时代应该也是个文科极强的才女。小马甲。。好久不发文章了。。其实我也一直很喜欢看小马甲的文字。时而淑女，时而奔放。你说她“收着吧”，她也会在必要的时候淋漓尽致的释放；你说她“野性”吧？言语间还带着点腼腆；你说她传统么？她也沾七情六欲；你说她放荡吗？她又拥有极强的选择权和定义权。男作者中也涌出来好多才子，Tintin2020是格外引起我注意的，素描配图，这个真的是咱们这个板块新挖出来的宝藏啊，很有创意和想法,隔空向你致敬。😄
寒暄过后，差不多进入正题了，今天跟大家浅谈一下“中年危机”这个话题吧。
首先说个大前提，我个人其实是非常讨厌“中年危机”这个词的。首先这个词它就是满满的负能量，代表了“岁月不饶人”和“生活质量锐减”的双重负面叠加。为什么人“一快要到40/到了40/过了40”就要有这种想法呢？是，家家都有难念的经，这些“压力”主要来自于工作/生活环境，满脑子的房贷车贷，孩子的成长/教育，双方老人的养老问题，自身的未来方向等等等等，然后，把对媳妇没兴趣/媳妇对自己没兴趣的责任都推给了这些“外界压力”；夫妻之间变得像左手握右手，房事越来越少，甚至不再有兴致或力不从心。闲暇之余，只能在夜深人静的时候，偷偷躲在书房或厕所看看色文/色图/小视频来确保自己“还行”；浏览着别人的文章，满眼尽是羡慕与感慨；一边看着别人家的媳妇身子，一边自撸的时候，卫生间门外就不合时宜的传来自家媳妇破口大骂：“你他妈掉厕所里啦？！都进去快半个小时了！不怕的痔疮啊？！赶紧出来，孩子等着洗澡呐！碗你还没刷呐！！”
有过么？
我是80后，但我从来没有过“中年危机”这个念头，不是说我比谁“活得优越”，“活的轻松自在”，而是我一早就看破这些了。你今天愁与不愁，都不耽误明晚月亮的阴晴圆缺。比起向上去比，去争，我更愿意活在当下，enjoy我现在所拥有的一切，并拿我现在所拥有的去比较那些千千万万活的还不如我的。因为只有向下比较，你会更容易满足并珍惜现在你所拥有的一切，而不会不知足。很多人和事儿，欲求而不得。半杯水原理，你是愿意把它理解为“还有一半呢”（积极乐观）还是理解为“只有一半了”？（消极悲观）
如何增加夫妻间的情趣？
我求求你们多理解一下中华文字的博大精深，为什么叫“情趣”不叫“趣情”？因为“情”才是核心。很多人都在不停的找办法研究“趣”，缺忽略了夫妻二人之间最最最重要，最需要维护的“情”！没错，说到“趣”，多P,3P,换妻，淫妻，偷吃，嫖/找鸭，这些方法最简单粗暴，但这些不适合每个人。说句得罪人的话，因为大多数人都是“有贼心没贼胆”，想疯狂放纵一下，又瞻前顾后；想出去偷吃，有被一些传统道德所束缚，甚至担心“家”会支离破碎。相信很多没有迈出去那一步的园子都浏览过无数次招嫖信息，脑补了上万次与肤白貌美大长腿各种激情澎湃的互动，万千子孙发射之后，想想家里那只“母老虎”会不会发现以后跟自己大吵大闹，离婚，分家产，孩子怎么办等等等等。。。得了。。好不容易攒起来的那点“勇气”，全被“现实”的顾虑击碎了。Okay, 说到这，如果你不小心对号入座了，那么兄弟，放弃你的“淫妻”/“换妻”/“3-4-5-6p”的想法吧。。因为那只能出现在你的梦中。但是，别气馁，下面我将一步步教你怎么恢复你们之间的“情”再如何增加你们的“趣”。
何为“共情”
我斗胆猜测一下，咱们这的各位园子/园宝，你们不是旧社会那种面都没见过，就被硬撮合到一起结婚的吧？好，既然绝大多数人，都是“自由恋爱”结合在一起的，那这事儿就好办了，我继续往下说。
我不管你媳妇是沉鱼落雁还是母老虎如花，女人，都喜欢被夸。当你们谈恋爱的时候，你眼中的她和她眼中的你都比现在更“吸引人”，对不对？觉得老婆现在黄脸婆的，身材走样了，胸部下垂，乳头发黑，逼又松又垮的园子，斗胆冒昧的问你一句，除了你可能现在兜里赚到了不少钱以外，你还是当年那个头顶乌发，白米冲刺11秒5,拥有6块腹肌，能在绿茵场上飞驰90分钟不嫌累的那个迷死小姑娘的形象吗？哦？开始谢顶了，肚子大了，快走两步都开始喘了？然后，你，嫌弃她？对媳妇夸不出口又是因为啥？又是那套柴米油盐酱醋茶，上有不听话的老人下有不省心的娃，职场的领导永远是“傻逼”，同事都想给你“穿小鞋”，客户全是“缺心眼”，“因此”，搞得自己没心思面对媳妇---的--那套推辞吗？伤你一下哈，你媳妇也这么想的。你回家了，家。。避风港，，，你非要把你工作上的那些不如意，跟粪车一样的倒给她听，她听了以后“懂事儿”的会安慰你，陪伴你，帮你舒缓压力（电视剧电影里这样的多），“不懂事儿”的她会烦死你恨不得让你闭嘴，因为她自己肚里还有一堆今天恶心事儿还没地儿倾诉呢，你这又来一堆。（现实生活中的居多）
读到这有估计已经有人开始想骂我了，小金子你今天逼逼叨叨的说一堆屁话干嘛呢？啊？我们听你叭叭的上课来了？你算特么老几？看官们别着急骂，因为，这些难听的话，恰恰是你们夫妻之间缺少了“情”的因素之一，而且，这些难听话都是实实在在发生在大多数人生活的每一天。扪心自问，多少家庭，无论男女，回了家以后愿意主动去抱一下老婆/老公的？看见老婆/老公愿意主动上去亲一口的？隔着屏幕，我看不到你是在举手还是沉默，anyway...感谢你为了你的ta在忍着我，愿意继续往下看。
“夸不出口”是大多数华人夫妻的心理常态，因为很多人都拥有一个不知道从哪一代人留下来的“传承俗语”叫特么“老夫老妻”。时间久了，就不需要爱称，或“不该腻歪”了是么？尤其当孩子面和老人面，那是相当的“一本正经”啊。。。俩人恨不得保持一个一米到一米五的social distance, 你俩covid了？肢体语言，是最好的爱的表达方式！你们俩连当面拉个手，恩爱的拥抱或亲吻，都要避开孩子和老人的目光，你还研究什么情趣？真的，请你勇敢一点，先大大方方的拉着老婆的手，无论是在孩子面前还是老人面前，这都是正面教育！对于孩子，要让他们知道，爸爸妈妈永远是最爱彼此的，给孩子个好榜样，将来他对他的老婆，她对她的老公也都会表现的自然恩爱且和谐。当着老人的面，更应该“黏着”，这样才能大大的降低婆媳关系的“不和谐”概率。你要让你的父母知道你有多爱她！她对你有多么重要！你对她的爱本不该藏着掖着，以前谈恋爱如此，现在如此，以后亦如此！你这种不在乎任何旁人的眼光，对她无时不刻的表达爱意，才是为“情”所打的基础！你的她，因为感受到你对她持之以恒的爱，会感到很温暖暖，才会对你更加有“意”！“情”巩固了，那么“趣”就不那么难了。
你们知道女人什么时候爱打扮么？出门见重要的人时候。女人化妆有几个原因，取悦自己为第一，把自己的美展示给他人为第二。当一个女人不愿意出门化妆的时候，她要么觉得没必要（出门时间很短），要么她所见的那个人不值得她花心思打扮。再懒的女人，相亲时候也会化妆，面试之前也会拿出小镜子/手机再看看发型。你想改变“她”，就要给“她”一个改变的理由。当然，你也要先试着改变你自己。如果你是一个财大气粗的老板，你的女人又恰恰因为你的身家和地位已经远远超出了对你颜值（外在）/素养（内在）的诉求可以另当别论；but, 如果你是个普通老百姓，你真的应该试着健身，注意一下仪表，让自己先“精神”起来，你的变化，也会带动她的变化，这是一种磁场共振。积极的人永远有机会带动另外一个人陪你一起积极，它是潜移默化的荷尔蒙传染；而摆烂的人，身边同样也会多一个比你更会摆烂的伴侣。别说“没时间”，时间都是碎片整理出来的，你觉得某件事儿“值”，你就一定会“有时间”。你变帅了，她变美了，是不是就有机会增加情趣了？
行。。。你懒，实在没那个时间，而且刚好你又自私，你不想为她改变什么，但你希望她“变美”，再次让你有“兴趣”/“兴致”，有办法吗？有。。。今天，我就豁出去了成全你们这些懒人。能教的，都教教你们，如果有园宝后台骂我，你们都得给我担着！
还是那句话“夸”。这是个很考验“情商”的一件事儿，并不是很多人都做得来。有的太太觉得不习惯，觉得“假”，觉得“你犯病”了，更有甚者觉得你是不是“外面有人了，怎么最近这么反常”？对吧？懂。。。现在教你几个方法：
- 看老照片/老视频，回忆你们的过去。尤其是刚认识的那段最甜蜜的恋爱时光，不需要刻意的去“夸”她，有意无意间的来一句“我靠，媳妇，这件衣服你还有吗？你那个时候真漂亮啊”
- 风趣的“夸”，尤其当她做了“蠢事儿”，更要好好“夸夸”她，让她感到你的幽默，让她嗔怒，与你打闹，增加夫妻肢体互动
- 真心实意的“夸”，当老婆做了家务，做了好吃的饭菜，给孩子辅导作业有功，准备点小礼物，或者带她出去吃一顿大餐，假期带她去她最想去的地方去旅游当做“奖励”，再忙也不要忘了她对某件事“特别在意”/“特别渴望”的诉求。
- 用孩子“夸”。很多人就是张不开这个死嘴夸老婆，那你就找机会“贿赂”你孩子，让孩子去夸妈妈。甚至可以试着“剧本化”套路媳妇，让孩子夸妈妈好看，妈妈做饭好吃，妈妈洗的衣服好干净好香，更希望妈妈每天都美美的，我的妈妈永远是最美的，不然我的爸爸怎么会娶了她？我相信我爸爸的好眼光。甚至可以让孩子去“感叹，年轻时的妈妈好美啊”，来增加妻子变美的动力。
- 用老人“夸”。道理与用孩子夸差不多，但是用老人的视角，长辈的视角，把她当做自己女儿一样，希望她美美的。当然，这个仅适合于婆媳关系很融洽的家庭哈，如果婆媳关系一般，或本来就紧张的话，这条直接取消。
 
最后，送给所有园子/园宝一个神奇的“咒语”，我已经在无数客人身上亲测有效（男女通用）
那就是，从今天开始试着对ta说，“我喜欢你”
做个实验吧：
- 出门前对ta说，“xx,我喜欢你”
- 两人平时微信聊天的时候，最后加一句“xx我喜欢你”
- Ta做饭的时候，表扬ta, 并趁ta不注意的时候，对ta说一句“xx,我喜欢你”
- 两人一起看电视，或刷手机的时候，不经意的对ta说一句“xx,我喜欢你”
- 每天晚上睡觉前，哪怕你们已经好久不再抱着彼此，背对着ta，准备睡了的时候，说一句“xx我喜欢你”
 
P.S  “xx”为你对Ta的爱称
坚持一星期，长不超一个月，你们俩的感情一定会发生非常微妙的变化。
立此贴为鉴，三位版主为证。如若无效，欢迎评论区骂我。（请摸着良心哦，你真的按照实验要求做了）
至于如何增加“趣”，隔段时间再写吧，你们先消化消化，把“情”先培养好我再教你们下一个 😄
前面写的文字，如有得罪之处万望海涵，我是“恨铁不成钢”，但也真心的。。
祝各位性福
小金子